Semestertid
- en tid fÖR ÅterhÄmtning?
Nu är det dags för den årliga vilan. Vid denna tid har de flesta i Sverige sin längsta ledighet under året och det betyder att det är under denna ledighet som vi ska samla krafter inför nästkommande år. Tyvärr så är verkligheten en annan. Många passar på att renovera, bygga till, rensa och sortera under sin semester och egentligen är det inte så konstigt. Om vi tittar på hur årstiderna ser ut så är det under vintern, den mörka tiden, som kroppen går ner i varv. Det var också då som vi förr (t.ex bönder) tog det lite lugnare. På sommaren när det är som ljusast är vi naturligt mer aktiva.
Några tips!
- Naturen har en lugn rytm i sig självt och gör att du kommer ner i varv. Ta en promenad eller kanske vandra en längre stund i vår underbara natur.
- Under sommaren (som hör till eldelementet) behöver vi balanseras med vattenelementet. Så ta gärna många dopp i sjöar eller havet. Drick mycket vatten och skapa ett fint vattenarrangemang hemma.
- Turkost är den mest svalkande färgen. Det är därför vi tycker att den passar på sommaren när det är varmt men inte så bra på vintern.
Tipsen blir kortfattade denna gång, även jag har semester!
Ha en bra sommar!
E-POST